Il corso ha come obiettivo la conoscenza dei principali mezzi e metodi di allenamento in ambito Fitness, sia per quanto riguarda lo sviluppo della forza che per l'allenamento del core e dell'apparato cardiovascolare
- Docente: SIMONE MELANI
Il corso ha come obiettivo la conoscenza dei principali mezzi e metodi di allenamento in ambito Fitness, sia per quanto riguarda lo sviluppo della forza che per l'allenamento del core e dell'apparato cardiovascolare